
Ahmad Nur Hardianto salah satu striker Bhayangkara FC, yang memilih melakukan latihan mandiri selama pandemi virus corona.
Dia mengaku guna jenuh dan rasa bosan setelah melakukan latihan individu di rumah, berlatih di lapangan bersama rekan-rekannya sebagai pilihan. Menurutnya selain mengusir kejenuhan berlatih di rumah, sparing bersama rekan-rekannya di lapangan meski sekedar melepas rasa kangen.
Kini setelah hampir 3 bulan berada di rumah dia melakukan sparing ringan guna menjaga feeling ball agar tidak hilang ketika kompetisi Liga 1 2020 kembali bergulir.
Mantan pemain Arema FC juga memilih aktivitas lainnya yakni dengan bersepeda. Ahmad Nur Hardianto mengaku jika bersepeda merupakan aktivitas barunya untuk menjaga kebugaran fisiknya.
“Latihan
dan sepedaan kegiatan sehari-hari. Untuk jaga fisik kadang dirumah dan di
lapangan. Tapi setelah lebaran ini sering di lapangan sekalian ngasah
feelingball juga sparing sama teman-teman disini,” paparnya.
Menurut mantan striker Timnas U-23 bersepeda merupakan aktivitas yang komplet
untuk menjaga kebugaran tubuh. Selain untuk menjaga kebugaran tubuh juga bagus
untuk menguatkan otot.
“Sepedaan buat jaga Kondisi paling utama terus buat melatih kekuatan paha sama betis bagus juga. Kita sebagai pemain bola kan butuh penguatan kaki,” tandasnya. (***)


Official Youtube
-
HIGHLIGHTS BHAYANGKARA FC VS PERSELA LAMONGAN LEG 2 | BABAK 8 BESAR PEGADAIAN LIGA 2 2024/2025
-
POST MATCH PRESCON VS PERSELA HOME | BABAK 8 BESAR PEGADAIAN LIGA 2 2024 2025
-
pre match vs persela home
-
Highlights Persela Lamongan VS Bhayangkara FC | Babak 8 besar Pegadaian Liga 2 2024/2025
-
Postmatch Pres Conference VS Persela Lamongan | Babak 8 besar Pegadaian Liga 2 2024/2025
-
PRE MATCH PRESCON VS PERSELA LAMONGAN | BABAK 8 BESAR PEGADAIAN LIGA 2 2024/2025
-
POST MATCH PRESCON VS PSKC |BABAK 8 BESAR PEGADAIAN LIGA 2 2024/2025
-
After Match Story vs PSKC | Pegadaian Liga 2 Babak 8 Beast