Sisi Lain

Kegiatan Saddil Ramdani Jelang Berlanjutnya Liga 1 2020

“Ya latihan juga di lapangan. Saya juga butuh itu, jadi tiap sore ada game dan untuk agility sedikit biar tidak terlalu kaku. Lalu juga bertanding seminggu sekali supaya tidak terlalu down,” tutupnya. (

Share Medsos

by
Administrator
July 9, 2020

Gelandang sayap Bhayangkara FC, Saddil Ramdani tetap menjalani latihan mandiri selama vakumnya Liga 1 2020. Pemain 21 itu fokus berlatih fisik di gym agar tetap bugar saat kompetisi dilanjut Oktober nanti.

Saddil mengatakan ingin meningkatkan masa ototnya dan program latihan tersebut dijalani hampir sebulan terakhir. Pemain 21 tahun itu berniat menurunkan berat badannya.

“Senin sampai Sabtu gym terus, sudah tiga minggu. Ada program mau kurusin badan, supaya ada peningkatan ototnya, dari berat 69 ke 65 kg.Sebenarnya sudah ideal, tapi saya mau coba lebih bagus lagi. Saya lakuin ini biar nanti tidak terlalu kaget dan nanti ketika balik ke klub ada perubahan sedikit. Lebih padat lagi lah ototnya,” sambung Saddil.

Selain berlatih di gym, Saddil juga mulai beraksi dengan bola. Ia juga menjalani laga persahabatan dengan rekan-rekannya di kampung halamannya, Sulawesi Tenggara.

View this post on Instagram

Kegiatan Saddil Ramdani Jelang Berlanjutnya Liga 1 2020 @liga1match @officialpssi @ntmc_polri @mabespolrinews @sabharaid @brimob_id @polisipromoter @provospolri @polresta_sidoarjo @divisihumaspolri @humaspoldajatim @ccicpolri Gelandang sayap Bhayangkara FC, Saddil Ramdani tetap menjalani latihan mandiri selama vakumnya Liga 1 2020. Pemain 21 itu fokus berlatih fisik di gym agar tetap bugar saat kompetisi dilanjut Oktober nanti. Saddil mengatakan ingin meningkatkan masa ototnya dan program latihan tersebut dijalani hampir sebulan terakhir. Pemain 21 tahun itu berniat menurunkan berat badannya. "Senin sampai Sabtu gym terus, sudah tiga minggu. Ada program mau kurusin badan, supaya ada peningkatan ototnya, dari berat 69 ke 65 kg.Sebenarnya sudah ideal, tapi saya mau coba lebih bagus lagi. Saya lakuin ini biar nanti tidak terlalu kaget dan nanti ketika balik ke klub ada perubahan sedikit. Lebih padat lagi lah ototnya," sambung Saddil. Selain berlatih di gym, Saddil juga mulai beraksi dengan bola. Ia juga menjalani laga persahabatan dengan rekan-rekannya di kampung halamannya, Sulawesi Tenggara. "Ya latihan juga di lapangan. Saya juga butuh itu, jadi tiap sore ada game dan untuk agility sedikit biar tidak terlalu kaku. Lalu juga bertanding seminggu sekali supaya tidak terlalu down," tutupnya. (***)

A post shared by Info Bhayangkara FC (@infobhayangkarafc) on Jul 9, 2020 at 5:17am PDT